一般孕婦都可服用檸檬薑茶，若有疑問，可向中醫師查詢。
一道家傳戶曉的家常菜，口感豐富而且低脂有營養，對健康有莫大的好處。
健康的素菜，再配以有祝福意思的名字，最適合孝敬長輩。
經常為吃甚麼早餐而煩惱嗎？這個窩夫10分鐘就能完成。鬆化的窩夫、香甜軟熟的香蕉，加上濃滑的酸忌廉，既飽肚又醒神。
哺乳婦女需要鈣質、碘質、維生素A、C及充足流質湯水，但要避免薑酒，以防酒精分泌進入母乳，令嬰兒昏睡。
在飲食中攝取過量動物性脂肪會對心血管健康造成壓力，不妨利用南瓜和合桃煲成素菜湯，一樣能夠攝取到豐富的蛋白質。
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