曬了太陽後如覺得感暑，可以吃西瓜或在酒樓點冬瓜盅，充足睡眠後情況都會改善；回家可以煲消暑冬瓜湯，一家大小都適合。
芫茜，又名香菜，氣味獨特，是菜餚中不可缺少的材料之一。
菠菜加上鮮味十足的蝦仁，大大提升菜式的口感、味道、賣相和營養。
入秋後寒露時節，氣溫逐漸下降變得清涼。飲食方面，有什麼要注意？
山楂味酸，怕酸的可下少一點；神曲可根據個人喜愛加減份量。注意少部分人飲普洱茶會胃痛或胃部不適，就不要喝這款茶了。
這份營養豐富的三文治製作快捷方便，有助提升思考力及維持腦部健康，是上班族的早餐之選！
此沙律選用經由澳洲政府監督執行的清真標準進行屠宰的有機牛肉；能照顧伊斯蘭教徒的特別需要。
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