此道咖哩風味十足,令人胃口大開,採用作七彩繽紛的蔬菜作材料,更為賣相加分!
春天容易濕重,大家可以飲一些健脾袪濕的湯水,有助改善因內濕而引起的腹脹、無胃口、腹瀉等問題。
註冊營養師、中醫師為懷孕媽媽設計的營養餐單,確保媽媽在懷孕期間攝取均衡營養,並避免過胖的問題。
蠔含有維他命A、B12及豐富鋅質和蛋白質,具調節荷爾蒙及抗氧化功能;而且低熱量、低鈉質及低脂肪。
節日後不少人都會出現食滯,此時就應適當調整一下飲食習慣,試試這兩款消滯餐單吧!
這款湯水有健脾袪濕、袪風止暈的功效,特別適合脾胃氣虛者飲用。