均衡飲食是控制糖尿病的基本飲食原則之一,了解清楚所有原則及進食份量,對年長患者和照顧他們的人同樣重要。
香蜜雞柳色彩繽紛之餘,又帶有點點甜味,開胃又有益,家有小孩的話,不妨烹調這個小菜。
此餐單適合體重約120至140磅及身型骨架偏小的女士,連續7天食用應可減去3至5磅。
採取少油烹煮的1200千卡餐單,適合長者、低活動量女性和減肥人士食用,有助控制糖尿病病情。
凡是黑色的食物,例如黑木耳及冬菇都有補腎作用,用來蒸雞味道更佳。
15分鐘就能完成的中式小炒,「鑊氣」十足,十分惹味。
此款美味沙律碳水化合物含量低,色、香、味俱佳,中西合壁帶來清新惹味的感覺,十分適合在夏天食用。