每100克桂格燕麥飯含3.3克水溶性膳食纖維，而且不含膽固醇、反式脂肪，不添加糖、鹽、防腐劑；每日攝取3克燕麥水溶性膳食纖維，有助於促進心臟健康。
過度「用腦」很傷腎，此茶能溫和地補腎，對於長期生活在壓力下的都市人，以及要應考的莘莘學子均有幫助。
酸棗仁是養心安神的藥材。此湯有滋陰安神之效。
此湯補陽壯腰，陽虛症者不妨飲用；亦十分適合陽痿人士。
這款湯水有滋陰通腸，消積降脂，預防中風的功效。
此湯水可以調理脾胃，改善消化不良、食滯問題，很適合大魚大肉後飲用。
足夠維生素可防止準媽媽患病及令胎兒正常發育，過量則無益。多進食紅肉和深海魚亦有助發展其生殖系統及未來胎兒。
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