蟹肉鮮甜味美而且營養價值很高,可以促進人體成長發育並預防多種疾病。
由註冊中醫師設計的湯水食療,專為糖尿病病人而設,有清熱和控制血糖的功效。
豐富的營養早餐是每天工作的動力來源,不吃早餐會降低大腦功能,影響大腦發育。飢餓感也會令注意力不集中、記憶力減退。
入秋後寒露時節,氣溫逐漸下降變得清涼。飲食方面,有什麼要注意?
三文魚含豐富Omega-3脂肪酸,番茄含大量維他命C,有益皮膚健康!
註冊中醫師特別針對都市人身體小毛病而設計的食譜,此湯尤其適合患有牙齦炎人士飲用。
春夏之際乍暖還寒,潮濕的天氣也令病菌容易滋生,一不小心就會患上流感。這時候最適宜喝一碗溫熱的湯水增強抵抗力。