這個食療的材料和做法都非常簡單，可收潤肺之效。
蜆配豆腐會帶出鮮味。
不少人相信避免進食動物製食品有益健康，為期2星期由註冊營養師設計的素食餐單，教你適量攝取多種營養，堅持均衡素食。
這款湯水適合踏入霜降後補身飲用，選料都具有健脾養胃的功效。
這個餐單營養均衡，減肥之餘，亦可照顧吃蛋類和奶類的素食者的需要，但需謹記不可以加鹽或其他調味料。
咳嗽要治好，一定要有足夠睡眠和休息，少吃生冷和熱氣食物。此外，大家還可以煲此湯，可以祛痰，對輕微敏感咳嗽有幫助。
味道清香，解暑又解渴，適合夏天飲用。
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