這款特飲簡單易做,卻蘊含大量抗氧化物,適量飲用有效預防疾病。
以南瓜及低脂食材炮製,護膚不怕胖!
此湯水可以調理脾胃,改善消化不良、食滯問題,很適合大魚大肉後飲用。
進食大量蔬菜和水果,是健康飲食的妙法。節日或假期期間和小朋友一起製作鮮果串串宴客,還能促進親子關係。
花生眉豆粟米排骨湯製作很容易,可解潮濕疲倦。
油炸即食麵含較多油份,調味粉也含味精和大量鹽,若改用日本素麵,加一些新鮮蔬菜和海鮮,就成為一道營養均衡的菜式了。
資深註冊中醫師針對控制糖尿病設計的調理湯水,有清補作用,能幫助改善氣虛體質、調理脾胃功能及祛濕。