蓮子、百合、茯神都是有助寧神入睡的食材,飲用此湯有助擺脫失眠煩惱。
中國十大名廚黃永幟先生(幟哥)精心設計的菜式,材料選自健康味美的澳洲有機牛肉。
在飲食中攝取過量動物性脂肪會對心血管健康造成壓力,不妨利用南瓜和合桃煲成素菜湯,一樣能夠攝取到豐富的蛋白質。
聰明選擇健康的甜品,適量食用不但令人更開心,更有益健康!
此湯有行氣暖身的效果,是不少人冬天常飲的湯水之一。
小朋友的成長需要有充足的蛋白質,在便當中加入雞肉和雞蛋,再配上蔬菜食用,有助攝取均衡營養。
牛肋條經啤酒炆煮後肉質更細膩,散發淡淡麥香,是牛肉愛好者之選。