註冊中醫師設計的健康茶飲，能幫助下火清熱氣，適合實熱底體質人士飲用。
此湯適合健康者作日常湯飲用，有預防患上糖尿病的功效。而糖尿病者飲用此湯可以減低血糖和預防其它併發症。
氣虛血虛的女士常有「寒宮」問題，不易受孕。此膏可滋陰、溫宮、補血，有調經、助孕的功效！
三文魚含豐富Omega-3脂肪酸，番茄含大量維他命C，有益皮膚健康！
想吃到真正天然發酵的食物，但又怕在外購買的罐或包裝泡菜，含大量防腐劑、味精或色素等，不妨動手親自醃製。
一道充滿異國風味的沙律，讓你的味蕾也能夠享受到地中海的燦爛陽光。
近來新興自製麵包，這款輕怡配方的十榖包，用上高纖、低糖、代糖、低脂的食材去做；適合減肥人士及有糖尿病的朋友。
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