功效:辛涼清熱,消滯生津
資深陪月員設計的產後食療湯水,適合剖腹產婦女食用,能幫助補充氣血,強身健體。
由營養師設計食譜,選用含豐富奧米加3的三文魚,有助降低壞膽固醇,促進血管健康,配以香濃的白汁烹調,加倍滋味!
此道小食製作簡單方便、快捷,而且營養豐富又含Omega3,最適合下午茶「充電」,連減肥人士也可放心吃!
蘆薈、綠茶皆含豐富抗氧化營養素,是一款可對抗衰老的健康甜點!
提升身體的機能對於減肥的成效非常重要。大家不妨以此排毒餐單作為減肥大計的第一步,必定能事半功倍!
用豆奶代替牛奶烹調,就算患有乳糖不耐症都可飲用。