愛吃高脂、「重口味」食物？小心增加患上「三高」風險！此道菜富含纖維素，有益於腸道健康之餘，也可降膽固醇。
資深註冊中醫師針對控制糖尿病設計的調理湯水，適合脾胃功能不佳，消化不良患者服用。
此早餐食譜由註冊營養師設計，適合懷孕或產後婦女食用，含豐富鈣質、鐵質和葉酸，有效預防媽媽患上缺鐵性貧血。
工作忙，常常捱更抵夜的人容易出現陰虛情況，飲食宜清淡，多吃菊花、莧菜、梨、蘋果等清熱滋陰的食物。
此燉湯補氣養血，尤為適合氣虛人士飲用，可行氣活血，改善眩暈感。
一道適合在悶熱夏天飲用的湯水，味道清新醒胃，而且具有美白防曬功效。
註冊中醫師設計的健康茶飲，針對黑眼圈問題，適合寒底人士飲用。
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