想面色好,皮膚有彈性,滋潤而有光澤,陽明脈氣要通暢。所以要美顔,平時可以多飲玫瑰桂圓紅棗生薑茶。
這款包點以蟹肉、番茄、洋蔥作餡料,營養豐富,配上全麥比高包,更可增加吸收纖維,是均衡午餐的好選擇。
蠔含有維他命A、B12及豐富鋅質和蛋白質,具調節荷爾蒙及抗氧化功能;而且低熱量、低鈉質及低脂肪。
冰沙一般都多用糖漿做醬汁,高糖易肥;此冰沙用上健康又好味的配料,天氣炎熱時適當食用,還可以秒速消暑!
幫助消化的開胃沙律,用上了自家種植的有機新鮮蔬果和香草,在天氣開始悶熱潮濕的時候,就最適合吃了。
註冊營養師設計、為期1星期的坐月健康餐單,適合產後不需要餵哺母乳的媽媽食用,每天攝取的熱量為1500千卡。
夏日炎炎,容易讓人食慾不振、疲倦無力、口渴心煩、頭昏腦脹等,介紹一道消暑菜式給大家,讓你有一個清爽的夏天。