停經後女士容易患上心臟病、中央肥胖及骨質疏鬆。女士注意飮食及運動，可減低病發機會。
閒時弄杯薑參蜜，喝了後人會暖起來，而且工作也會精神，心情都會好。
中醫師設計，改善脫髮的食療湯水，有健脾補腎，養血益精的功效。對脾腎虧虛致白髮、脫髮人士有效。
入秋後寒露時節，氣溫逐漸下降變得清涼。飲食方面，有什麼要注意？
功效：清肺潤燥，潤腸通便
新鮮蔬果的酵素，有助合成好膽固醇及抗氧化，減少肝臟產生壞膽固醇，促進新陳代謝，提升免疫力，增加腸道益菌。
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