此道咖哩風味十足，令人胃口大開，採用作七彩繽紛的蔬菜作材料，更為賣相加分！
雜菌鍋包羅不同種類蔬菜，顏色繽紛有助提升食慾，蘊含的高纖維量更有助排便，便秘患者可多吃。
雀斑是常見困擾女性面部皮膚的問題之一。從中醫角度，成因是肝鬱腎虛，因此治療雀斑還是要補腎滋陰。
此素菜以豆腐、番茄、燕麥和粟米製成，味道可口且營養多元。
捲餅內有多種蔬菜，加上牛肉，能均衡地包含澱粉質、蛋白質、脂肪和維他命和纖維等各種營養素，帶去野餐也夠方便。
蘆薈、綠茶皆含豐富抗氧化營養素，是一款可對抗衰老的健康甜點！
夏天盛產各種水果，若以新鮮的番石榴配豆腐製成果醬便是一道低碳健康菜式，留住營養和清新甜味，用來塗麵包就最好不過。
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