用「瓦撐」煮個暖笠笠煲仔飯可謂風味十足，甘香可口。除了臘腸、鹹魚肉餅等傳統煲仔飯之外，還可嘗試這款海鮮煲。
香蕉配紅豆茸味道能夠互相配合，甜度可以自行調較。
此湯養血滋陰，陰虛、血虛證者可適量飲用調理。
甜品帶有甜梨的香軟與批皮的鬆化，口感多重，十分好味。
藍莓含豐富維他命C及胡蘿蔔素，早餐享受一份藍莓梳乎厘，是明亮雙目的甜美組合。
以南瓜及低脂食材炮製，護膚不怕胖！
花生眉豆粟米排骨湯製作很容易，可解潮濕疲倦。
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