蘋果能健脾益氣,對消化系統有益,其紅色果皮含有花青素,具有強大的抗氧化能力。此酒更有暖胃作用!
此餐單認為想減肥,就要先為肝臟進行大掃除,排清毒素後,再吸取正確的營養,讓肝臟重新發揮它的效能。
此茶煮法簡單,有助去濕、通便和消滯,炎夏時飲用尤為合適。
註冊中醫師特別針對都市人身體小毛病而設計的食譜,此湯尤其適合經常喉嚨痛和多痰的慢性喉炎人士飲用。
營養豐富、均衡的薯堡,色、香、味俱全,特別能引起小朋友的食慾。
秋天相應的臟腑為肺,所以飲食也要補肺。牛肝菌在秋天正值當造,這湯水能健脾養胃,益肺補腎,是深秋湯水的好選擇。
2600千卡營養餐單包含較多澱粉質,加強增肥增肌效果。可按個人需要及增肌階段選擇進食。但切記不要過量攝取高熱量食物。