經常為吃甚麼早餐而煩惱嗎?這個窩夫10分鐘就能完成。鬆化的窩夫、香甜軟熟的香蕉,加上濃滑的酸忌廉,既飽肚又醒神。
入秋後寒露時節,氣溫逐漸下降變得清涼。飲食方面,有什麼要注意?
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小紅莓和藍莓有助抗氧化,保持皮膚白滑,加上火雞肉屬低脂食材,愛美之人首選!
蝦仁和豆腐都是簡單的材料,做法亦非常簡單。