蘆薈、綠茶皆含豐富抗氧化營養素,是一款可對抗衰老的健康甜點!
班戟不一定肥,採用的低脂材料,如希臘乳酪取代忌廉,即時變成健康有營的甜品!
這個沙律含豐富維他命A和C,亦提供了兩份的水果和蔬菜以助達至專家建議「每天5蔬果」的目標。
想有一個Good Fit Morning?推介高纖的全麥比得包配低卡食料,營養均衡之餘,又有飽肚感,控制體重自然事半功倍!
透過自家製健康飲品滿足喝甜飲的慾望,又能補充所需營養,一舉兩得!
三文魚含豐富Omega-3脂肪酸,番茄含大量維他命C,有益皮膚健康!
集合多種家中常備的藥材,有補益脾胃,養血安神之效。可煮成老火湯或糖水飲用。