菠菜加上鮮味十足的蝦仁,大大提升菜式的口感、味道、賣相和營養。
此燉湯補氣養血,尤為適合氣虛人士飲用,可行氣活血,改善眩暈感。
玫瑰絕對是女士的恩物,其活血功效對改善月經不調有一定幫助,更可解鬱悶情緒。
蟹肉味道鮮甜,蟹膏肥美甘香,是不少人熱愛的時令食物,但若要同時兼顧健康,就要小心配搭,並留意食材的膽固醇含量。
這款特飲簡單易做,卻蘊含大量抗氧化物,適量飲用有效預防疾病。
註冊中醫師特別針對都市人身體小毛病而設計的食譜,此湯尤其適合經常喉嚨痛和多痰的慢性喉炎人士飲用。