此撻含豐富纖維,能促進腸臟蠕動,預防便秘和「肚腩」形成,是一款製法簡單又好吃的健康甜品。
聰明選擇健康的甜品,適量食用不但令人更開心,更有益健康!
心情不舒,肝氣鬱結,影響陽氣的升發;陽氣升發不利,會影響脾胃,皮膚也會欠佳。這款疏肝湯就可以調經疏肝,健脾開胃。
這湯水專為秋冬天氣乾燥而設,一家大小也能喝。留意痰多人士不宜多飲。
體重超標原因十分簡單:就是吃的比用的多,嚴格限制攝取卡路里,可嘗試此生活化的餐單。
減肥不一定要與甜品絕緣!這道甜品由營養師設計,適當食用對心臟健康有益,且不會破壞瘦身大計。
營養豐富、均衡的薯堡,色、香、味俱全,特別能引起小朋友的食慾。