適合氣虛體胖人士食用，加強脾胃臟腑的功能，改善消化和令氣血暢通。
入秋後寒露時節，氣溫逐漸下降變得清涼。飲食方面，有什麼要注意？
合桃含豐富多元不飽和脂肪酸，有助維持大腦神經系統的正常功能，具真正補腦功效。
進食大量蔬菜和水果，是健康飲食的妙法。節日或假期期間和小朋友一起製作鮮果串串宴客，還能促進親子關係。
天氣炎熱容易心火盛、臉部油脂分泌多、易出暗瘡，食粥能清熱降火、調理腸胃，加入糙米，更能將排毒清腸的效果倍增。
功效：清肺潤燥，潤腸通便
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