以玫瑰花瓣代替傳統的芝麻，蓮蓉和花生作湯丸餡料，不單止健康，其陣陣花香更能令人精神一振。
入秋後寒露時節，氣溫逐漸下降變得清涼。飲食方面，有什麼要注意？
產後婦女需適當進補，以慢慢調適元氣、血氣，回復健康體魄。
這款雜菜湯含有豐富的纖維質和植物酵素，能幫助腸道蠕動，排清體內毒素和宿便，改善腸道健康。
加入了藥材，成為補氣補血的家常蒸煮小菜，用作宴客也同樣得體。
番薯除了可以煲成番薯湯水之外，還可以做成美味的芭菲，成為一款營養價值高的下午茶。
秋季應多吃滋陰潤燥食物，時令的梨子、柚、柑橘、蘋果等水果能刺激唾液的分泌，有生津解渴的功效。
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