金黃車厘茄味道清甜，除了當水果吃，還可以煲湯，不用另外加糖甜味也可。
透過自家製健康飲品滿足喝甜飲的慾望，又能補充所需營養，一舉兩得！
此海鮮食譜的烹煮方法簡單，用新鮮蕃茄、香料和白酒，可有效提升菜式味道，兼減少用鹽。
豆腐味道清淡。
不少人喜歡香煎龍脷柳，貪其夠香口。其實龍脷柳也可清蒸，成為一道健康少油的菜式。
少吃多餐有助控制餐後血糖值，孕婦宜自我監察血糖以調校飲食份量，如血糖仍未受控制，醫生可能會處方胰島素注射。
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