煙民愛吸煙,全因尼古丁作祟,令人不能自拔。但到底你對尼古丁有多依賴?快做以下測驗,看看你是否中毒已深。
1. 早上起床後,你幾時會吸第一枝煙?
2. 在嚴禁吸煙的地方,如戲院和商場等,你感到心癢難耐嗎?
3. 你最不願意放棄哪一枝煙?
4. 你每日吸幾多支煙?
5. 早上起床後一小時內,吸煙的次數比其他時間更頻密?
6. 生病卧床時,是否仍然愛吸煙?
你的結果:
低於4分: 你暫時沒有對尼古丁存在依賴的感覺,就趁你還未嚴重上癮,及早戒煙吧!對你的身心都有益處。
4-6分: 你有輕微依賴尼古丁的傾向。吸煙危害健康,回頭是岸!快點訂下戒煙大計!
7-10分: 你有嚴重依賴尼古丁的傾向。你可以使用戒煙藥物、請教家庭醫生、到醫院管理局轄下的戒煙診所、或甚至利用針灸戒煙。愛惜自己和身邊人的健康,立刻戒煙!
致力推廣香薰整全治療,利用天然植物平衡及改善身心靈問題,希望不再需要藥物打針下亦可以改善皮膚、心靈及身體機能,令人體細胞再次更新, 根治病痛,上工治未病功效! 曾接受TVB,東方,太陽等訪問及不間斷到各個社區中心機構提供保健及情緒舒緩講座