排毒 減肥 減肚腩

減腩排毒終極餐單


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  此餐單認為想減肥,就要先為肝臟進行大掃除,排清毒素後,再吸取正確的營養,讓肝臟重新發揮它的效能。  

(共有3個評論)

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簡介

由美國註冊脊醫及營養師Dr. Michael Allen所設計的Fat Loss Factor體重管理計劃是近年頗獲好評的減肥大法,全面地教你營養、運動及其他生活上的減肥須知。飲食習慣方面,它針......

  早餐 早點 午餐 下午茶 晩餐
選擇
  • 麥皮
  • 炒蛋
  • 新鮮藍莓
  • 2茶匙杏仁醬
  • 1隻蘋果
  • 凱撒雞卷
  • 生紅蘿蔔及雞心豆醬
  • 三文魚飯

注:所有餐單/食譜僅屬建議及只供參考,網友宜留意自己會否對某些食物過敏或有其他不良反應。

由於每人的體質不同,網友如對餐單/食譜有任何懷疑,宜及早咨詢營養師或醫生意見。

52534次閱讀  |  3個評論

好煮意推介

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評論

May 2011-09-22 16:27:04

甚麼是杏仁醬????
funglaioi發表於2011-09-22 11:15

almond butter,鬼佬嘢!

funglaioi 2011-09-22 11:15:17

甚麼是杏仁醬????

暗啞底 2011-07-27 12:27:48

全部都易整 + 好食!
但雞心豆醬可以o係邊度買到?