和陽光玩遊戲 IVF成功機會增!

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和陽光玩遊戲  IVF成功機會增!
2015-06-23 15:28:15
努力「造人」多時,卻事與願違,不少夫婦都會選擇做試管嬰兒(IVF)。可是成功非必然,依然有很多夫婦未能「一撃即中」,需要進行多次療程,才能成功受孕。夫婦想增加受孕機會,以下有一個非常簡單的方法,就是多和陽光玩遊戲!

比利時有研究發現,女士接受IVF前一個月多曬太陽,成功受孕機會最高可增加三分之一。*專家推論,陽光會刺激女性體內的褪黑激素及維他命D分泌,對卵巢生產卵泡及形成卵子有幫助。此外,曬太陽可令心情放鬆,減低心理壓力,有助成功懷孕。

*有關研究已在歐洲的生殖醫學會議發表。

雖然陽光對成功受孕未必有十分顯著的作用,仍需要一些實證和實驗去多加驗證,不過女士適量曬太陽對懷孕應該無壞,對健康也有益處。若女士要接受IVF,不妨每天曬太陽15分鐘,但要避免在上午11時至下午3時,紫外線指數較高的時間曬太陽。

生B有Tips
不論自然受孕或進行生育療程,「有仔趁嫩生」是必勝法則!因為年紀愈大,成功生育的機會愈低,所以計劃生B的夫婦,應及早做好生育計劃,男女都應養成良好的生活習慣,如均衡飲食,適量曬太陽,多做運動,戒煙酒或咖啡因飲品等。

若真的遇上不育問題*,就要儘早求醫,找出背後的成因,才能幫助成功生BB。(延伸閱讀:做得多就得?不育成因逐個捉!明星秘方「包生仔」? 3大要訣擺脫不孕宿命

*若夫婦在沒有任何避孕措施下,每2至3天行房1次,然而1年後都未能成功懷孕,便是不育。(延伸閱讀:「有得生」、「無得生」是女人事?

Text/Kio
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