ESDlife 新婚 Anniversary 家庭 健康網購
healthyD Facebook healthyD Instagram
主頁 >  女士專區 >  無添加中藥MASK 白茯苓美白去斑No. 1！

無添加中藥MASK 白茯苓美白去斑No. 1！

kioyiu
kioyiu
編輯
2014-12-22 11:03:13

水份天天在冷氣房內加倍被抽乾，皮膚變得「傷痕累累」無面目見人？無論現成買來的面膜成份功效有多顯著，或會添加防腐劑和化學物質，正所謂「Less is more」，不如學古代宮廷的美人敷中藥面膜吧！healthyD請來楊明霞中醫師教大家以中藥材自製無添加面膜。

Text/Kio

針對3大皮膚問題——色斑、乾燥和暗瘡，大家可以跟從楊醫師自行調製以下3款中藥面膜。

1.白茯苓美白祛斑面膜

特別適合：油性皮膚，或經常面泛油光人士。

材料：白茯苓10克，杏仁10克，薏仁10克。

用法：將材料磨成粉，與適量的水拌勻成糊形，敷於面上約10至15分鐘，便可以水沖洗。

功效：白茯苓可以抑制酪氨酸酶（Tyrosinase），從而減少黑色素的形成，達到美白祛斑的效果。

注意事項：患有暗瘡或皮膚敏感人士不適用。

2.綠豆清熱解毒面膜

特別適合：患有暗瘡，以及皮膚發炎、發紅的人士。

材料：綠豆10克，金銀花、菊花適量。

用法：將綠豆磨成粉，用水煮金銀花、菊花至有香味待暖，把綠豆粉和金銀花、菊花水拌勻成糊形，敷於面上約10至15分鐘，便可以水沖洗。

功效：綠豆、金銀花和菊花都可以清熱解毒。

3.牛奶補濕面膜

特別適合：乾燥膚質人士。

材料：適量的牛奶和蜂蜜。

用法：將適量的牛奶和蜂蜜拌勻，敷於面上約10至15分鐘，便可以水沖洗。

功效：牛奶含有豐富的磷脂和蛋白質，加上滋潤的蜂蜜，對乾燥的皮膚有補濕作用。

天然也會過敏！

皮膚容易過敏的人士，別自行胡亂調製面膜，若不小心採用含光敏感物質的成份或把未知的致敏源放在臉上，皮膚有機會受到刺激或發生過敏，就會發紅、色素沈殿或腫脹。

此外，第一次使用新面膜時，建議先把小量面膜精華塗在手、頸或手臂內側上作簡單測試，看看自己的膚質是否能接受相關的成份。

15425次閱讀
Tyrosinase 中藥MASK 中藥面膜 光敏感 冬季皮膚問題 化學物質 新陳代謝 暗瘡 暗瘡區 杏仁 楊明霞 油性皮膚 清熱解毒面膜 無添加面膜 牛奶 牛奶補濕面膜 白茯苓 皮脂分泌失調 皮膚過敏 簡單皮膚測試 綠豆 綠豆清熱解毒面膜 美白祛斑面膜 美顏 膽經 自製面膜 致敏源 菊花 薏仁 蜂蜜 護膚 酪氨酸酶 金銀花 防腐劑 黑色素
素食自助餐/餐廳推介2022 | 14間香港新派素食齋菜必試：Green Common、無肉食、李好純、JAJA、銀杏館、悠蔬食、韓式土生花 (持續更新)
社區檢測中心/強檢預約｜18/5更新 19間核酸檢測中心+流動採樣檢測站位置地址+派籌機實時籌號排隊狀況(自費$240及免費檢測條件須知)
防脫髮洗頭水 | 消委會5星推介！編輯加推10款防掉髮洗髮水：AVEDA、位元堂、呂、純素有機、咖啡因洗髮水
新冠疫苗接種中心預約：復必泰/科興疫苗第三針/社區中心/公立醫院/指定診所接種點地址、預約方法等
康復紀錄二維碼申請教學｜康復二維碼推出！系統無記錄怎麼辦？【附登記步驟及連結】
抑鬱症/憂鬱症測試 | 自我評估25個症狀：失眠？有自殺念頭？
灰甲藥推薦 | 小心灰指甲傳染！6款治療灰指甲外用藥/抗甲癬油劑的功效/方便度/價格比較：羅霉樂(樂指利)、恢甲清、愛甲妥
第四針幾時打？｜第四劑新冠疫苗接種安排：接種資格＋預約須知
智能運動手錶推薦2022 | 消委會4星推介！編輯加推6款最新品牌智慧型手表比較最平HK$299：華為、Samsung、小米、fitbit、Apple Watch、Garmin
高蛋白質食物表 | 健身教練推薦40種優質蛋白質食物！這種食物比雞胸肉含更高蛋白質
疫苗通行證懶人包｜實施時間及方法+23類表列處所/場所+9類豁免情況話你知
手術後飲食 | 預防傷口發炎中醫籲戒口的3類食物+加快傷口癒合的5種營養素
生蛇痛過生仔？嚴重可損視力 或增心臟病及中風風險！醫生籲及早接種疫苗預防生蛇
痔瘡膏 | 5款痔瘡藥膏推薦及成份比較！有效紓緩痔瘡疼痛痕癢 (附痔瘡成因及病徵)
訂購蛋糕2022｜父親節蛋糕推薦：低糖/純素/無麩質/健康/Keto生酮蛋糕等（不斷更新）
端午節粽2022｜20+款健康端午節粽子推薦 純素/生酮/低糖/保健養生/滋補等(附營養師飲食建議)
益生菌推薦｜益生菌邊隻好？9大品牌比較：森下仁丹(姜濤代言Bifina Si)、Fine Japan、Life Space、LACTO-FIT、Blackmores (附益生菌VS益生元功效及好處、益生菌食物建議)
除疤膏推薦 | 淡化傷口/手術開刀/剖腹生產疤痕 6款好用去疤藥膏/除疤貼比較（消委會教揀選貼士+醫生拆解去疤原理）
濕疹藥膏推薦 | 治療初期濕疹止痕！12款無類固醇藥膏+成人嬰兒BB適用舒緩防敏潤膚乳 (持續更新)
大腸癌｜從耳朵和臉能看出大腸癌？中醫警告這些症狀快求診
強制檢測地點｜18/5更新最新強檢公告名單：40個地點納公告 城大學生宿舍滙豐業昕堂、啟德煥然壹居等（持續更新）
五指毛桃湯水補氣 中醫拆解五指毛桃功效與禁忌
情緒病 | 認識7大常見情緒病的病徵症狀、原因、種類及治療
濾水器推薦 | 消委會測試比較5種家用濾水器類型！邊款最抵用？3M, Doulton, Philips, Panasonic, 日本三菱
消委會香腸測試｜近9成屬高鈉5成高脂 「厨師牌」等3樣本驗出含禁用獸藥代謝物（附14款總評4星或以上推介名單）
林明禎保養秘訣大公開！維持這4個好習慣輕鬆養出光澤美肌＆好身材
第四針幾時打？｜第四劑新冠疫苗接種安排：接種資格＋預約須知
樂悠咭申請資格、文件及方法一文睇！滿65歲長者6月起分階段申請時間表【附申請表格連結、影片教學】
濕疹藥膏推薦 | 治療初期濕疹止痕！12款無類固醇藥膏+成人嬰兒BB適用舒緩防敏潤膚乳 (持續更新)
免針紙/新冠疫苗接種醫學豁免證明書攻略 | 確診康復小編成功預約門診領取免針紙+HA Go/智方便教學
檢測呈陽性反應/確診怎麼辦？在家隔離有甚麼要注意？｜醫生教6招同住家人如何避免感染
消委會．髮膜｜4款含歐盟禁用香料致敏物質｜8款沒有檢出香料致敏物質名單【3大Q&A學選購及使用髮膜】
疫下無菌生活指南 | 揭開隱藏衛生黑點 新冠康復後家居消毒秘訣
兒童打針｜兒童如何紓緩接種疫苗後不適？醫生：常見副作用肌肉痛、疲倦等
哮喘患者可否接種新冠疫苗？一文瞭解哮喘病徵、急救、食療及預防發作方法
敏感-哮喘篇｜與氣管敏感如何分辨？了解哮喘發作成因、症狀及治療方法
至齊全身體檢查懶人包｜疫苗前檢查更安心！基本、全身、婦科、男士體檢項目及費用比較
銀屑病 | 又稱「牛皮癬」與濕疹有何分別？詳解銀屑病飲食戒口宜忌、傳染性、前兆症狀、成因、治療及護理
消委會｜逾8成沖洗式髮膜存致敏風險｜一文睇清13款總評5星之選
除疤膏推薦 | 淡化傷口/手術開刀/剖腹生產疤痕 6款好用去疤藥膏/除疤貼比較（消委會教揀選貼士+醫生拆解去疤原理）
身體檢查推介2022 | 打針前body check：香港15間體檢中心及私家醫院成人/長者全身檢查計劃項目及收費比較：美邦、時代、卓健、仁和、香港體檢、浸會醫院、寶血醫院
糖尿病 | 營養師分享穩定胰島素5大飲食秘訣！認識糖尿病特徵、成因、症狀、胰島素治療
濕疹根治 | 皮膚專科醫生：治療要用「鐵三角」認識濕疹成因、症狀、位置反映、種類、治療及飲食
智能運動手錶推薦2022 | 消委會4星推介！編輯加推6款最新品牌智慧型手表比較最平HK$299：華為、Samsung、小米、fitbit、Apple Watch、Garmin
健康「乳」妳 | 乳癌檢查怎樣做？了解乳癌特徵、成因、治療和預防方法
糖尿病控糖飲食學｜糖友必知飲食法則：低GI(低醣)飲食菜單、糖尿病食療餐單等｜認識血糖：血糖高vs血糖低
男士身體檢查 | 男性常見隱患有哪些？8個健康檢查計劃推介 (附優惠連結)
腫瘤｜良性和惡性腫瘤的分別、肺癌症狀常見警號、食療建議
關注女性健康 | 如何預防子宮肌瘤、乳癌？常見婦科病、檢查須知、更年期症狀
痱滋膏藥 | 急救止痛！推介7款專治飛滋/口內炎/口腔潰瘍外用藥膏藥貼功效比較 (持續更新)
暗瘡膏推薦 | 14款暗瘡膏/暗瘡貼/茶樹油比較！有效消炎/抗菌/去疤/石頭瘡/去印 一支走天涯
生蛇痛過生仔？嚴重可損視力 或增心臟病及中風風險！醫生籲及早接種疫苗預防生蛇
調查：疫下護士工作壓力爆煲 逾8成受訪者出現偏頭痛徵狀(附醫生拆解偏頭痛病徵及治療方法)
飛蟻入屋怎麼辦？與螞蟻差別在哪？了解飛蟻出現原因及4個預防飛蟻方法（附消委會防治白蟻貼士）
關注SEN學童．資訊合集｜ADHD、自閉症、言語障礙評估、成因、特徵及改善方法｜SEN學童復課適應錦囊
水果當造｜營養師5月推介 吃芒果護眼 菠蘿有助排毒及抗發炎
咬指甲｜受強迫症、壓力和焦慮情緒影響？ 醫生建議4個治療咬指甲方法
立夏‧廿四節氣食療｜初夏宜吃哪種蔬果？中醫推介苦瓜黃豆排骨湯清熱降火、健脾利濕
陳國峰父染疫入院後2天離世 | 喪親可能引發抑鬱症！醫生分享10個處理突如其來哀傷的方法
氣喘≠心臟衰竭 | 戴口罩做運動是否安全？會否妨礙呼吸和導致氣喘？醫生提醒要注意4大重點
【安老院舍日常】99歲婆婆因不肯進食被綁手插胃喉！醫生一個決定令婆婆重現笑容
風癩 | 如何分辦「急性」和「慢性」蕁麻疹？中醫解說風疹症狀及治療方法
濕疹 | 蛋黃油可以醫濕疹？中醫師解說蛋黃油功效及作用
新冠肺炎癒後調理 | 患者有甚麼後遺症？如何預防及治療「長新冠」？中醫師給康復者的生活提示及3款食療湯水推介
痛風症飲食 | 嘌呤可致痛風！營養師：小心六大高嘌呤食物
薑黃粉7大功效 | 薑黃怎麼吃？營養師拆解薑黃禁忌：4類人不宜吃
Paracetamol=Panadol？ | 不要再服用panadol？醫生深度剖析必理痛/撲熱息痛成分、副作用、功效及正確用法
月經問題｜中醫分析怎麼治療生理期排不乾淨、經期延長問題！桃紅四物湯很有效？
健康食油 | 花生油定葵花籽油？營養師推介14款不含塑化劑同致癌物質食油
瘦身食物｜水果一定健康？營養師提醒榴槤高纖但熱量高
印度椰子功效｜香濃味美背後暗藏高脂陷阱？營養師拆解印度椰子vs普通椰子大不同
運動減脂 | 英研究：空腹做運動有助預防糖尿病和心臟病 營養師推介4款運動後飲食餐單
濕疹｜營養學家：可多進食這6類食物改善濕疹皮膚
喉嚨痛怎麽辦？中醫拆解急性VS慢性喉嚨痛因素、徵狀及治療方法
暗瘡解決 | 過度使用吸油紙反令毛孔堵塞！跟皮膚專科醫生學8個預防暗瘡爆發方法
哮喘食療｜哮喘可以斷尾？久咳會否變成哮喘？中醫對哮喘的理解、預防及治療
肺癌成因、病徵、預防、檢測及治療 | 一併把電子煙和傳統煙戒掉吧！
有高血壓能吃榴槤？中醫拆解榴槤功效+飲食宜忌
疫下無菌生活指南 | 揭開隱藏衛生黑點 新冠康復後家居消毒秘訣
紓緩腰痛運動｜健身教練教你解決腰酸背痛及頸梗膊痛
靈芝VS雲芝分別 | 對癌症病人有什麼用處？醫生：研究發現雲芝對多種癌細胞有抑制作用
肩膊痛不一定是五十肩(肩周炎) 可能是旋轉肌袖撕裂
嬰兒生長線 | 變肥變瘦可以用一句話解決？醫生：不要太看重重量而是孩子的整體
ADHD｜用情不專是病徵之一？醫生分享提升專注力秘訣
Loading
icon_facebook icon_whatsapp icon_line icon_mail icon_print