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秋冬肌膚乾燥怎麼辦?保濕皮膚步驟做對嗎?專家教你正確使用潤手霜(附消委會名單)

Fion

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2020-12-15 10:21:35

踏入冬季,肌膚乾燥怎麼辦?皮膚變得緊繃、乾燥,甚至出現乾紋,加上最近疫情持續,經常洗手及使用酒精搓手液,不少人怕雙手乾燥爆拆,所以都會準備護手霜傍身,以備不時之需。想做好手部滋養及保濕,不如參考專家分享正確資訊,掌握保持手部滋潤的秘訣,為雙手送上呵護。

消費者委員會早前公布測試13款本港市面上有售的潤手霜,發現8款樣本標示含有至少1種可致敏香料成分,其中「卡蜜兒」Kamill強效滋潤護甲潤手霜,更含有多達10種可致敏香料成分。

是次試驗由國際消費者研究及試驗組織(International Consumer Research & Testing)統籌,試驗不同地區共50款潤手霜樣本,其中本地有售的共有13款型號,不含任何可致敏香料成分潤手霜分別有「BIODERMA」柔潤護手霜(售價$160/50ml)、「EAU THERMALE Avene」極致滋潤護手霜(售價$98/50ml)、「YVES ROCHER」山金車深層滋養潤手霜(售價$80/75ml) 、「Eucerin」抗乾燥深度滋養手霜(售價$75/75ml)和「EOS Evolution of Smooth」潤手乳霜(蘭花香草)(售價$29/44ml)。

此外,各樣本的價格差異頗大,每支零售價由約$24至$210不等,假設每次使用潤手霜的份量為約1.7克,每次塗抹約花費$0.5至$8.5,相差約15倍。綜合試驗結果,「KIEHL’S」高效能潤手霜(售價$140/75ml)的保濕效能表現突出,在眾多樣本中其保濕效能獲最高評分,同時與「BIODERMA」柔潤護手霜整體評分獲最高四分半。而「NIVEA」Nourishing Care Hand Cream」僅售$24,獲四分,屬眾多產品中第二高分。 

【總評獲4至4.5分潤手霜名單】

  1. KIEHL’S 高效能潤手霜•售價$140/75ml•總評:4分半
  2. BIODERMA 柔潤護手霜•售價$160/50ml•總評:4分半
  3. NIVEA Nourishing Care Hand Cream•售價$24/75ml•總評:4分
  4. EAU THERMALE Avene 極致滋潤護手霜•售價$98/50ml•總評:4分
  5. CAUDALIE 葡萄籽滋潤抗氧潤手霜•售價$110/75ml •總評:4分
  6. YVES ROCHER 山金車深層滋養潤手霜•售價$80/75ml•總評:4分
  7. Aesop 尊尚芳香護手霜•售價$210/50ml•總評:4分
  8. Kamill 強效滋潤護界潤手霜•售價$35/100ml•總評:4分
  9. Eucerin 抗乾燥深度滋養手霜•售價$75/75ml•總評:4分
  10. Jurlique 玫瑰護手霜•售價$200/40ml•總評:4分

甚麼原因造成皮膚乾燥?

皮膚科專科醫生陳厚毅指出,雙手皮膚較大機會暴露於外在環境,被陽光照射,加上經常沾水,接觸清潔劑,並要處理家務和其他勞動工作,故此較身體其他局部容易出現皮膚乾燥問題。

如果皮膚嚴重乾燥,可能會出現痕癢、皮膚繃緊、粗糙乾裂、脫皮,甚至有刺痛的感覺,持續搔癢造成機會造成傷口,以上均會削弱皮膚的天然保護屏障,增加皮膚水分的流失,以致容易受外物影響令皮膚較易出現感染情況。適當塗抹潤手霜和身體保濕護膚品,可以預防或紓緩皮膚乾燥問題,減少因乾燥而造成的不適,適時補塗更可以為皮膚持續保濕,改善皮膚乾燥和粗糙問題,長遠更可能減低濕疹復發的機會。如發現手部皮膚乾燥脫皮情況嚴重和問題持續,應及時求醫診治。

哪些人士較需要使用?

陳醫生直言,以下人士須知注意手部護理,包括長期病患者(如糖尿病、甲狀腺疾病患者)及皮膚病患者(如濕疹、牛皮癬患者)等可能因病情而長期皮膚乾燥。長者的皮膚油脂分泌減少,保濕功效較差,同樣容易受皮膚乾燥問題排水。部分職業人士如髮型師,醫護人員等雙手經常沾水,接觸清潔劑或化學物品。

他建議上述人士多加留意手部和身體的皮膚護理,塗潤手霜時不能忽略指尖,指縫等大量幹燥的部位,塗搽潤手霜的次數宜按需要增加,排除香料的潤手霜型號或會較合適。

滋潤手部最容易忽略哪些地方?

陳醫生分享,大家可於潔淨和抹乾雙手後,於數分鐘內取適量潤手霜塗於雙手,不要忽略手指、指尖和指縫,輕輕按摩至完全吸收。長期在戶外活動例如踏單車和遠足,事前應做足防曬措施,手背和手指都應塗上防曬乳液並適時補塗。經陽光曝曬後,皮膚可能過量乾燥,建議使用潤手霜滋潤雙手。

他又提醒,在現實生活中,大家不會在塗搽潤手霜後全日不沾水,故此「24或48小時保護/紓緩」等證據意義不大,毋須特別追求附有這些宣傳字句的皮膚護理產品。

圖片來源(部分):消委會

Text:Fion

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