「三腎跑手」挑戰全馬:證明器官捐贈有價值

「三腎跑手」挑戰全馬:證明器官捐贈有價值

馬拉松除了需要大量體力,若沒有足夠耐力,未必能完成賽事。「三腎跑手」陳國明、換肝移植專家夏威醫生及曾經捐肝救母的前電台主持人許耀斌,同樣藉跑步宣揚積極的人生態度。

圖片由左至右:許耀斌、陳國明及夏威

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陳國明:手術後3年才能重新跑步

「三腎跑手」陳國明是腎臟移植康復者,他至今仍需服用抗排斥藥,藥效更會削弱他的身體免疫及不利肌肉發展。

陳國明因患慢性腎病而需要腎臟移植,他指自己在手術前已喜愛跑步,但從未跑過馬拉松。他接受腎臟移植後,由下床、練習走路,當日經歷3個月「閉關」,不能外出。但他慢慢發現自己能走得愈來愈快,便嘗試跑步。由做手術到能跑步,為期長達3年。

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身負「責任」 希望跑出最好時間

陳國明曾參加渣馬全馬5次,希望來年能跑出最好的時間,是次他以跑山作訓練項目之一。

跑步令他的新陳代謝變得更好,手術後甚至一次感冒也沒有。他認為:「現在自己有一種責任,要讓別人知道器官移植並不是沒有價值,接受移植後,我仍努力生活。」

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夏威醫生:跑步鍛煉體能及意志力

陳國明跟夏威曾跟一同在芝加哥參加馬拉松比賽。夏威是資深外科專科醫生,雖然工作繁忙,但仍每天抽空練習跑步。他為了備戰馬拉松,除了以生活規律配合,減少應酬及消遣,現時平日練跑1-2小時,周末更達3小時。

肝臟移植或複雜肝膽胰手術的時間很長,動輒從早做到晚,不僅要長期站立、不能進食,甚至連廁所都不能上。夏威指,他曾做過最長時間的手術為22小時,即使是一般活肝移植手術,也需要十多小時。練習跑步給予他良好的體能基礎,亦能鍛煉其意志力。

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渣馬目標 3個半小時完成賽事

夏威自言,跑步跟自己的工作「相輔相承」,因為做手術跟跑步性質很相似,兩者都需要因過程而調節決定,也需要長時間專注。「兩者都是具挑戰性、要求體能,而且是高要求的活動。」

雖然夏威目前最佳個人紀錄為3小時23分,但是他指出,馬拉松的完成時間受路線及天氣影響,是次參加渣打馬拉松,目標是3個半小時完成賽事。

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捐肝救母許耀斌 推動長跑活動

夏威在許耀斌捐肝救母前,雙方已經認識,二人更有一段時間逢星期五一同練跑。許耀斌指,跑步是很自由的活動,一個人跑街道可欣賞沿途風景,而一群人一起跑步,則能認識朋友。

手術後,許耀斌曾經連走路都有困難,需要彎腰前進,整個月沒有上班,這令他更珍惜能跑的機會,之後從未間斷參加馬拉松賽事,他藉身體力行分享自己的跑步經歷,推動更多人愛上長跑。

Text_Zoe
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