歐國盃2024|看球賽必吃零食?小心味精傷身!
編輯: 編輯部
日期: 2024-06-07
歐國盃開始以來,相信不少人都以各式各樣可口零食「送」球賽,在你大口吃的同時,味精其實也悄悄地吃進肚子裡。你或許聽過味精對身體無益,但其實又是否知道它對健康有甚麼確切的影響?日常飲食中,究竟是否需要味精?又或有甚麼調味品可代替味精?
撰文:米施洛營養護康中心
5428次閱讀