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看球賽必吃零食？小心味精傷身！

Sandra Cheung

編輯: Sandra Cheung

日期: 2012-06-28

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歐國盃開始以來，相信不少人都以各式各樣可口零食「送」球賽，在你大口吃的同時，味精其實也悄悄地吃進肚子裡。你或許聽過味精對身體無益，但其實又是否知道它對健康有甚麼確切的影響？日常飲食中，究竟是否需要味精？又或有甚麼調味品可代替味精？

^{撰文：米施洛營養護康中心}

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