假期後抑鬱|總是提不起勁?趕走Monday Blue這樣做
編輯: 編輯部
日期: 2024-01-03
未玩夠,好想繼續放假,無所事事瞓到黃朝白晏,盡情吃喝玩樂… … 可惜開心的日子總不長久,就如這個故事的主人翁阿美一樣,快活過後,返工一條蟲……
阿美在銀行任中層管理人,由於工作繁忙,一星期平均工作六天,每天10至12小時,即使是星期日,阿美也要在家中埋首工作,沒辦法好好休息。因此,每當遇上聖誕、新年或復活節等長假期,阿美一定盡情玩樂。在剛過去的農曆新年,阿美更特別申請年假,讓她可以連續八天休假。可是在長假期後,阿美突然對工作產生抗拒,情緒顯得異常低落,對工作完全提不起勁,情況跟患上抑鬱症相似。2382次閱讀