打工仔齊轉工? 可能是壓力「爆煲」!
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編輯: Kio Yiu
日期: 2015-04-17
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踏入轉工季節,打工仔紛紛跳槽,原因除了取決於薪酬、福利和晉升前景等,壓力大也是一大因素?
「你有壓力,我有壓力」,若不好好處理壓力,不但會對工作倦怠,對身體健康還會有嚴重影響。以下內文,教你6招免壓力「爆煲」!
資料來源:明德醫療中心臨床心理學家趙思雅
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