脫單方法|面對心儀對象容易心跳加速、臉紅 醫生拆解社交焦慮症症狀及治療方法
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日期: 2024-01-26
仍是單身的你,可曾試過在嘗試結識新朋友、或面對心儀對象時,感到心跳加速、臉紅、冒汗、欲言又止,心裡雖有千言萬語,卻說不出口。一般而言,面對陌生人或環境產生緊張情緒是正常的,但若這些緊張情緒嚴重到影響日常生活、工作、學業甚至人際關係時,那就可能是社交焦慮症的病徵。
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