高傳染性的人類乳頭瘤狀病毒（HPV），有機會引起濕疣或癌症！除了可以打針預防，原來吃日本的椎茸菇（Shiitake）都有防止HPV入侵人體，減低患上子宮頸癌風險的作用！Text/ Kio
根據美國一項研究發現，椎茸菇含有一種獨特的化學物質「活性己糖相關化合物」（AHCC），能幫助消除體內的HPV。美國德克薩斯大學健康科學中心醫學院的研究也指出，AHCC能增加人體內「自然殺傷細胞」（Natural Killer Cells）、樹突狀細胞（Dendritic Cells）和細胞因子（Cytokines）數量，增強身體對抗腫瘤細胞的能力。資料來源：《每日郵報》http://www.dailymail.co.uk/health/article-2816049/Could-Japanese-mushrooms-kill-HPV-virus-causes-cervical-cancer.html
這次的研究是使用椎茸菇萃取物進行，而且研究仍在進行，到底實際成效有多少，還要留待下一階段研究方可揭曉。無論食用椎茸菇對抗HPV成效是否顯著，也可把它放入飲食餐單內，因為它有豐富的維他命D，而且椎茸菇中的硒也有抗氧化和清除體內自由基的作用，有助促進身體健康。
人類乳頭瘤狀病毒（HPV）是甚麼？HPV是一種很常見的病毒，可以透過皮膚接觸和性接觸傳染。現時已知的HPV約有100種，而會入侵生殖系統的HPV有30種，當中又分高危及低危兩大類型。低危型HPV會引致濕疣，高危型HPV則有可能導致子宮頸癌和肛門癌（男士同樣有機會患上肛門癌）。特別是16及18型HPV，更會引起子宮頸細胞的異常改變—子宮頸上皮內贅瘤變異（CIN），假如沒有得到適當治療，病變可能會在5至10年間發展成為癌症。
美國疾病控制中心的研究指出，50%有性生活的男女有機會感染到HPV。
高危型HPV主要透過性接觸傳播，性伴侶越多，感染風險越大，但單一性伴侶不代表沒有機會感染。大部份HPV可被身體的免疫系統清滅，但未能被免疫系統清滅的HPV就會留在體內。未能被免疫系統清滅的HPV，就有機會通過性行為，無聲無息地將病毒傳染給另一半。
預防HPV1. 維持單一性伴侶，性伴侶愈多，感染HPV風險愈大。2. 男士應使用安全套。3. 女士可接種預防疫苗，及定期進行子宮頸抹片檢查。了解相關的健康檢查，請即按此。
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