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育兒知識 | 兒科醫生分享父母與孩子共床而睡的好與壞

育兒知識-父母應否與嬰幼兒同床睡

香港和其他大城市一樣,樓價會越來越高,我們的居住環境相對變得越細。所以,我們會形容為「蝸居」,意思是我們居住在像蝸牛殼細小的空間。有父母稱,就是因為家居面積小,所以會選擇與嬰幼兒同床而睡。

同床而睡,在空間使用上是有優勢的,而且在某個程度上,這會很方便照顧,尤其是餵奶的情境,連床也不用下便能夠完成。還有,在父母的角度,能夠更容易監察孩子的狀態,就連電子儀器也不用使用。當然,很多人更享受能夠與孩子有無時無刻的肌膚之親。以上都是與孩子同床而睡的好處。不過,如果有照顧孩子經驗的人來說,這些好處絕對不能夠補償可能出現的壞處。大家可以思考一下:

育兒知識-父母應否與嬰幼兒同床睡2

1. 嬰兒期

與成人同床而睡,尤其是非母親,是一種被視為危險的行為。因為該成人本身的重量和使用的被鋪都很輕易壓著或覆蓋嬰兒的口鼻位置,並造成死亡的個案。有人會說,其實自己很容易醒來,也不會用厚和重的被子,所以不是問題。不過,意外往往發生在估計不到的情況,尤其是體力已經消耗得太多。

2. 幼兒期

這個時期的孩子會要求更多安全感,但是同時也是需要建立良好的習慣。最理想的做法是讓孩子自己一個人躺在自己的床上,慢慢入睡。這樣孩子就會睡得較好,也不容易半夜哭醒。相反,讓幼兒長期與成人睡覺,他們反映半夜更容易無緣無故醒來,也容易受成人的肢體活動而影響睡眠。最麻煩的是,習慣了就很難改變。

育兒知識-父母應否與嬰幼兒同床睡3

3. 兒童期

健康的同床而睡,可增加親子的關係。但是,另一方面很容易出現過度依賴的關係,類似是「裙腳仔」的表現。所以,讓孩子獨立睡覺是以行動以上表示他們需要學習自處。同時,成人也容易過度投入孩子的角色,令管教上出現很大的問題。

故此,要是在同床而睡出現問題後才去改變,倒不如早一點去預防。可以的話,從嬰兒期開始就盡快讓孩子學習,先躺在自己的床上才入睡。這是較理想的做法。

 

 


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