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哮喘會自己好嗎?中醫拆解哮喘成因及症狀 推介2款有益湯水助健脾平喘

吳品新
註冊中醫師
日期: 2023-12-22

哮喘會自己好?中醫拆解哮喘成因及症狀 推介2款有益湯水助健脾平喘

現代醫學認為哮喘是一種支氣管過敏反應所引起的廣泛氣道狹窄的疾病。患者如果接觸到刺激氣管的物質,氣管壁肌肉會收緊,周邊組織發炎紅腫,甚至積聚濃痰和黏液,使氣管更窄,導致患者呼吸困難,引起哮喘。此病多與遺傳和環境有關。懷孕婦女吸煙會提高嬰兒患哮喘的風險,父母吸煙也會使子女患哮喘的機會增加。部分兒童患者經治療或隨年齡增長,抵抗力增強後可自行緩解或痊癒。但是成人哮喘患者病因病情較複雜,常常遷延難癒。

哮喘|中醫拆解哮喘常見症狀

哮喘常見症狀表現為喘促氣急,持續或反覆性咳嗽、哮鳴、胸口有壓迫感、胸悶和呼吸困難,特別在晚上、季節轉變、罹患感冒時,或劇烈運動後出現。

哮喘會自己好?中醫拆解哮喘成因及症狀 推介2款有益湯水助健脾平喘

哮喘|治療可分為發作期和緩解期

中醫認為哮證主要由於宿痰積存於體內,影響肺臟之呼吸運動。有外因及內因之分,內因是肺脾腎三臟功能不足,使痰飲留伏,伏痰成為哮喘夙根。外因為感受外邪,受風寒,或風熱,或接觸異物如花粉、絨毛,異味如油漆、菸味、油煙,及飲食不當,嗜食生冷、鹹酸厚味、魚腥發物等。而活動過度,過勞,情緒太過激動,也都可誘發哮喘。哮喘常因反覆發作,傷及臟腑氣血,由實轉虛。中醫治療分為發作期和緩解期,發作期以治標治肺為主,緩解期以扶正治本,調補肺、脾、腎之臟腑功能為主,從根本改善體質,使哮喘減少發作次數並減輕發作程度。除中藥外,可採用多種綜合療法治療,搭配霧化吸入、針灸、埋線、天灸或配合氣功、身心療法都可增加療效。

食療主要用於緩解期調補,平時調護要避免接觸各種過敏原,避開特殊氣味,飲食忌冰凍、甘甜、油膩生痰及海羶易發之物, 留意四季氣候變化並提早做預防調理,常保暖勿受寒,避免活動過度過勞,情緒勿過激,適當體力鍛鍊,積極抗病。

哮喘|中醫推介2款健康食療

五指毛桃猴頭菇瘦肉湯

材料:五指毛桃 30克、 猴頭菇 1個、 陳皮1/3塊、南北杏15克、淮山 20g、瘦肉1塊(300克)、清水1500CC、鹽適量。

做法:材料洗淨,猴頭菇洗淨浸軟,擰乾水份切塊,瘦肉汆水備用,所有材料入鍋,加水煲1.5小時,加鹽調味即可。

功效:

健脾補虛,行氣化痰,止哮平喘

五指毛桃:甘、平。行氣化痰,舒筋活絡。

猴頭菇:甘、平。利五臟,助消化,健胃補虛,抗癌,安神益腎。

陳皮:辛、苦、溫。理氣健脾,燥濕化痰。

杏仁:苦、微溫。止咳平喘,潤腸通便。

淮山:甘、平。益氣養陰,補脾肺腎,固精止帶。

瘦肉:甘、鹹、平。滋養臟腑,滑潤肌膚,補中益氣。

核桃百合小米粥

材料:

小米(粟米)50克、核桃15克、百合5克、冰糖適量。

做法:

材料洗淨,核桃仁打碎,所有材料入鍋,加水適量,大火煮開後,轉小火不加蓋並攪拌,煮40分鐘至粥汁濃稠,加入冰糖調味即可。

功效:

健脾補腎,安神定喘。

粟米 : 涼、甘、鹹。健脾和胃,補虛損,除煩止渴,通利小便。

核桃 : 甘、溫。補腎強腰,溫肺定喘,潤腸通便。

百合 : 甘、微寒。潤肺止咳,清心安神。

 


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