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中醫九型體質 | 經常皮膚過敏、氣管過敏?你可能是容易過敏的特稟體質

伍海強
註冊中醫師
日期: 2022-01-24

特稟體質

甚麼是特稟體質?

特稟體質主要是由先天遺傳因素造成的特殊體質。

形體特徵:無明顯可觀察特徵

常見表現:對外界事物表現反應過敏,多見皮膚過敏、氣管過敏等

心理特徵:因應環境情況而造成不同心理影響

發病傾向:易患哮喘、蕁麻疹、鼻敏感、花粉症及藥物過敏等

適應能力:對環境轉變適應能力差,易復發舊病

充足睡眠

中醫給你的調適建議

宜:粟米、黑米、糯米、蘿蔔、山藥、紅薯、栗子等

不宜:牛、鵝、鯉魚、蝦、蟹、蠶豆、辣椒、酒類、辣椒、濃茶、咖啡等

飲食清淡、均衡為主

避免接觸致敏源:食物、藥物、花粉、動物皮毛、油漆、化學物質

保持居所清潔通風

充足睡眠

適當鍛煉體魄,增強體質

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