告別懶惰 重新起跑攻略
編輯: Cyrus Tam
日期: 2014-05-14
陣陣寒風冷雨,吹醒了體內的「懶惰基因」,教我們告別一切戶外運動。但隨著天氣逐步回暖,是時候找回運動裝和跑鞋,重新啟動跑步生活!然而休息太久,雙腿和身體都可能已忘掉昔日的節奏,突然做回「Running Man」隨時「頂唔順」受傷!所以重踏起跑線前,不妨抽點時間,看看由香港長跑運動員紀嘉文(紀Sir)提供的復跑攻略吧!
Text/Cyrus
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