6組運動 練出腹肌爆發力
![Chanel Chan](https://www.healthyd.com/assets/images/common/editor.jpg)
編輯: Chanel Chan
日期: 2013-07-29
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「坐」在辦公室不運動的危險性,相信讀者已經從政府宣傳海報上深深感受到威脅,所以千萬別再姑息自己了。Move! 上班型男,趕緊讓沉睡太久的肌肉醒來吧!
轉載自:《王字腹肌鍛鍊術》智能手機及平板電腦用戶可下載「BookU趣看書(3香港)」瀏覽全本內容
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