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梁朝偉憑《金手指》第六度榮膺金像獎最佳男主角|曾分享靠3招克服社交恐懼症|醫生拆解社恐:嚴重可影響日常生活

Fion
編輯: Fion
日期: 2024-04-15

梁朝偉憑《金手指》第六度榮膺金像獎最佳男主角|曾分享靠3招克服社交恐懼症|醫生拆解社恐:嚴重可影響日常生活

第42屆香港電影金像獎頒獎典禮昨晚(14日)完滿結束。最佳電影由《毒舌大狀》奪得。另電影《金手指》橫掃6個獎項,包括梁朝偉成功摘下第六個金像獎影帝殊榮。雖然偉仔未能親身領獎,但特地透過視像致感謝詞。不少網友亦捕捉到,當他得知得獎後,即時瞪眼並雙手掩面,似乎感到相當驚喜。

梁朝偉(偉仔)-社交恐懼症

其實偉仔在日前已在「香港電影導演會周年晚宴暨年度頒獎典禮」上,憑《金手指》奪得「最佳男主角」殊榮。同場亦有不少演藝界後輩出席,包括男團P1X3L成員歐鎮灝(George)、吳啟洋(Phoebus)與葉振弘(Marco),更趁機追星,跟與偉仔合照,George在社交平台開心share:「我無憾了。」

照片一公開,許多網友的目光焦點聚在相中偉仔一臉尷尬的模樣,分別有人留言「朝偉社恐發作⋯⋯😂」、「你哋嚇親朝偉呀」、「點解朝偉仲怕羞過你哋三個?」、「梁潮偉雙手乜事?」、「緊張的小手」、「梁朝偉應該有啲怕醜」等等。

梁朝偉(偉仔)-社交恐懼症

事實上,偉仔個性內向害羞,親口承認患社交恐懼症(社恐)多年。他早前孖劉德華四出宣傳新片《#金手指》時,被問到偉仔太太劉嘉玲爆料,指偉仔經常趁早上到戲院看電影,且需要一人買6張票,除了自己的座位,還會購下前後左右的位置,偉仔馬上澄清,透露只是購買3張而已,原因是希望旁邊沒有其他人。

威尼斯影展|梁朝偉獲頒終身成就金獅獎

而偉仔於2023年第80屆威尼斯影展獲頒終身成就金獅獎,成為首位華人演員獲此殊榮,在頒獎禮前接受採訪時,剖白內心世界,表示透過表演方式,幫助他變得不再害羞。「我過去常常壓抑內心的所有感受。我不會在別人面前表現出我所有的感受。」

梁朝偉罕談悲慘童年 分享靠3招克服社交恐懼症|醫生拆解社恐:嚴重可影響日常生活

梁朝偉行事風格一向低調,曾在抖音分享記實短片《這一刻,梁朝偉對你說》中,以圍繞着「現在」、「童年」、「成熟」、「成長」、「挑戰」和「未來」主題,剖白其內心世界。其中,偉仔更親認靠3招克服社交恐懼症。

偉仔連發多條抖音短片剖白內心世界。他在片中表示:「梁朝偉,其實也沒有甚麼特別,偶爾會發呆,偶爾也會把自己藏起來。你覺得我這雙眼睛會說話,也許是因為我不善於用語言去表達自己的人。初次見面的時候會緊張,人多的時候會不知所措。有很多話想要跟別人分享,但不知道怎麼開口。」

威尼斯影展|梁朝偉獲頒終身成就金獅獎

另一條短片中,偉仔被問到「想知道你作為老社恐(社交恐懼症)人,是怎麼克服社恐的?」偉仔笑笑口表示:「我有辦法,第一招微笑;第二招揮手;第三招畀心。」

此外,偉仔亦罕有提及童年。他坦言從小就特別敏感,說:「剛開始的時候我是一個很活潑的小朋友來的,後來爸爸離開之後,我就開始把所有東西都藏在裡面。基本上我爸爸媽媽天天都吵架的,每天晚上都吵架,我爸爸好像感覺是每天都喝醉酒。他們每天都吵架,我還記得就是,那個時候很害怕。每天晚上聽到他們吵架,就拿被子,然後在那邊哭,也不知道怎麼反應,除了很害怕以外。我的那個畫面永遠都記得,我還記得那天是冬天是冷的。因為那個時候那些窗是鐵窗,我還記我那個生銹鐵窗的味道,但是我覺得那個是冰冷的,就是連那個溫度、味道,我都會記得」。

社交恐懼症是甚麼?

社交恐懼症屬於焦慮症的一種,病人會明顯並持續地對一種或多種社交情境感到焦慮或恐懼,並且對自己、他人及社交方面都抱有負面思想。他們經常感到在社交場合中被人監察,擔心及在意自己的緊張症狀會被人發現,令別人對自己的印象大打折扣,甚至被嘲笑或譏諷。他們會覺得所有人對週遭的人都要求極高,而且會以社交表現評定個人的好壞。在這些社交場合中,社交恐懼症病人往往不發一言,避免招來注意;面對別人時,也容易出現面紅耳熱和顫抖。

社交恐懼症很多時在青少年期出現,但也有早於兒童期或成年後才出現。此外,根據外國一些統計數字,每100個人當中便有5人有不同程度的社交恐懼,而女性受影響的機會更高出2至3倍。

精神科醫生張力智曾撰文指,社交恐懼症可能會只出現在特定的情況(如與人交談、在他人面前進食、公開演說),或是廣泛的恐懼,即是對每個人的交往都感到焦慮。儘管許多社交恐懼症的患者知道他們的恐懼是過度及不合理的,但他們自己無法克服這種心理障礙。

「社交恐懼症的患者會對公衆場合及社交活動產生持久和非理性的恐懼,害怕別人觀察或注視着自己的一舉一動,擔心自己做出尷尬和羞恥的事, 故此在出席社交場合之前,他們會不停擔憂。這種焦慮和有關的逃避行為可能會變得嚴重,進而影響生活、工作、學習和其他活動,又令他們難以交朋友和維持友誼。」

社交恐懼症成因及常見症狀

社交恐懼症可是由生理及環境等多方面的因素形成,例如:

社交恐懼症成因

遺傳因素

社交恐懼症與遺傳有一些關係,但是否與遺傳基因有關,則仍有待研究,不過有些研究則指社交恐懼的行為有機會是模仿自其他家庭成員。

腦部傳遞物質

科學家發現,社交恐懼症與病人的腦部傳遞物質失衡有密切關係,例如他們對負責調控情緒血清素特別敏感,又或者另一種腦部傳遞物質多巴胺較一般人少,這些都可能令他們較易出現社交恐懼症。

恐懼反應過劇

腦部的杏仁體是負責調控恐懼反應,有研究認為,社交恐懼症病人的腦部杏仁體過度活躍,令恐懼反應過於激烈,在公眾場合上因而特別容易覺得恐慌。

社交恐懼症患者常見症狀

情緒方面

  • 極度懼怕與陌生人相處;
  • 非常擔心令自己尷尬或出醜;
  • 害怕其他人發現自己焦慮不安;
  • 害怕與人合作或說話,因為擔心會令自己出醜;
  • 避開會成為焦點的場合等

生理方面

 

  • 臉紅;
  • 大量流汗;
  • 手震或發抖、聲音震顫;
  • 噁心;
  • 說話出現困難;
  • 胃部不適;
  • 手腳冰冷等

如有任何疑問,或症狀愈趨嚴重,並已影響到日常生活,便應該立即尋求醫生協助。

Text:Fion

圖片來源(部分):梁朝偉、金像獎、歐鎮灝(George)IG

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