【有片】KO手腕痛(2):按壓前臂
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編輯: Cyrus Ip
日期: 2017-10-17
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復健教練Jay Lam教大家利用健身球或網球,按壓前臂,有助紓緩肌肉繃緊、手腕痛的問題。
【KO手腕痛(1):放鬆手臂肌肉】
文:葉明傑
editor@esdlife.com
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復健教練Jay Lam教大家利用健身球或網球,按壓前臂,有助紓緩肌肉繃緊、手腕痛的問題。
【KO手腕痛(1):放鬆手臂肌肉】
文:葉明傑
editor@esdlife.com