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世界青光眼周|深夜長時間玩手機煲劇可致青光眼?(附青光眼預防錦囊)

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2021-03-07 10:45:06

青光眼是香港的頭號致盲殺手,因眼內前房角的網狀組織阻塞,令房水無法疏導,導致眼壓過高,造成視覺神經受損。眼科專科冼佩儀醫生提醒:「在光線不足的情況下玩手機或追看劇集,瞳孔會擴大,有機會令眼球前房角收窄,造成眼壓上升,更可能會導致急性青光眼發生!」為了保護眼睛,市民應避免在黑暗環境下使用電子產品。

急性及慢性青光眼病徵大不同

青光眼可分為急性及慢性,急性青光眼會令患者的眼壓在短時間內颷升幾倍,令患者雙眼紅腫及感到疼痛、視力變得模糊、甚至出現頭昏眼花或作嘔的症狀。相比起來,早期慢性青光眼並沒有明顯病徵,到後期視野會慢慢收窄,令視力變得模糊,因此有「視力小偷」之稱。冼醫生指出:「急性及慢性青光眼皆可引致失明,患者切勿忽視病情。」

青光眼的高危一族包括近深近視人士(超過600度近視)、高血壓、糖尿病、需要服用類固醇、有青光眼家族歷史的人士及眼睛曾受創者。曾有40歲男士在察覺眼睛模糊後,拖延了兩個月才求診,結果慢性青光眼惡化至只剩一成視力,因此出現病徵的人士應盡早求診。冼醫生表示:「青光眼一但發生,已受影響的視力便無法逆轉。高危人士宜每半年進行眼科檢查,防患於未然。」

怎樣治療青光眼?

如在眼科檢查中發現眼壓偏高及視神經偏弱的人士,可透過使用眼藥水來降低眼壓。而已確診青光眼的患者,治療方案包括眼藥水、口服藥物、激光治療或進行手術,眼科醫生會因應病情制訂合適治療方案。眼藥水能透過減少房水積聚,以降低眼壓。患者應跟從醫生指示,滴眼藥水來控制病情,防止青光眼惡化。口服藥物、激光及手術一般均可用作治療急性青光眼,不過激光及手術並不能一次性解決眼壓過高的問題,患者亦可能需長期接受藥物或眼藥水治療。

必學7招保護眼睛健康

冼醫生亦提醒,市民使用電子產品的時間不宜過長,中途應讓眼睛有充份休息。如要使用電子產品,應在光線充足的環境下使用,避免深夜長時間玩手機或煲劇。日常生活方面也應保持均衡飲食、適量運動及充足睡眠,不要吸煙以保持眼睛健康。另外,市民在太陽猛烈時應佩戴防紫外光的太陽眼鏡,保護眼睛健康。

訪問片段:

資料提供:眼科專科冼佩儀醫生

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