咖啡咖啡因比較|Latte/Espresso/Mocha/ Cappuccino/Drip Coffee咖啡因含量一文認清楚
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日期: 2024-05-27
好多香港人無啡不歡,甚至上癮,一日無啡就「做唔到人」。飲啡提神、止心癮無可厚非,但有外國研究指出,成人每日最多只可攝取400毫克的咖啡因,也就是大概4杯咖啡。過多的咖啡因會導致失眠、高血壓等問題。
以下幾款港人最常飲的咖啡,當中好多「純純情情」你以為似牛奶、朱古力多過似咖啡,其實咖啡因含量一D都唔少。小心!
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