咖啡咖啡因比較|Latte/Espresso/Mocha/ Cappuccino/Drip Coffee咖啡因含量一文認清楚
![編輯部](https://www.healthyd.com/assets/images/common/editor.jpg)
編輯: 編輯部
日期: 2024-05-27
![](https://www.healthyd.com/uploads/media/2024/03/20240307_shutter_coffee.jpg)
好多香港人無啡不歡,甚至上癮,一日無啡就「做唔到人」。飲啡提神、止心癮無可厚非,但有外國研究指出,成人每日最多只可攝取400毫克的咖啡因,也就是大概4杯咖啡。過多的咖啡因會導致失眠、高血壓等問題。
以下幾款港人最常飲的咖啡,當中好多「純純情情」你以為似牛奶、朱古力多過似咖啡,其實咖啡因含量一D都唔少。小心!
16054次閱讀