甜品、啤酒愈食愈情緒低落?研究:這5種食物和飲品令人心情壞透
編輯: Florence
日期: 2024-06-11
飲食一直與健康息息相關,因為食物可影響大腦中的神經遞質,而這些化學物質又會影響人類的情感。眾所周知,多巴胺可令人提升集中力,血清素可使人放鬆心情,但其實有不少食物或飲品,反而會令人心情變差,所以要注意別吃太多﹗
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