枸杞保健食譜|消委會拆解枸杞子功效、飲食宜忌、養生食譜:菊花枸杞子茶、枸杞子炒豬肉等
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編輯: Fion
日期: 2024-01-26
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枸杞(杞子)營養豐富,是一種很常見的中藥材,到底多吃枸杞可帶來哪些健康好處?甚麼人不宜經常進食枸杞子?進食前應如何處理枸杞子,以降低攝入重金屬、農藥等風險?消委會將為大家一一拆解3個枸杞子食用知識,以及4個枸杞子養生食譜。
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