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彈弓指成因|手指關節酸痛可能是初期「彈弓指」症狀

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2022-05-04 13:00:21
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我們日常生活經常要用到一雙手,它非常靈活,亦可以幫我們處理很多精巧的事情。基本上各行各業人士每天都需要動用雙手工作,所以雙手亦容易勞損造成痛症。除了「媽媽手」會較常聽到外,「彈弓指」(Trigger finger) 亦是其中一個常見的痛症。

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「彈弓指」是什麼?

「彈弓指」的學名為手指屈曲腱腱鞘炎 (Stenosing Tenosynovitis),常見於拇指、食指和中指。「彈弓指」的成因大多是因為過度使用手指關節,手指過度屈伸活動,使手指的屈肌肌腱與腱鞘因反覆磨擦而產生局部的炎症反應。發炎令到腱鞘變厚,嚴重時會壓住屈肌肌腱,手指關節便會變得彊梗,因而不能伸直手指。

經常反覆勞損手指的筋腱的工作會較容易患上「彈弓指」,例如是家庭主婦、長時間使用鍵盤工作、彈奏樂器或從事手工勞作行業等等都屬於高危人士。「彈弓指」通常是後天造成,但亦有少數是先天或與代謝問題(如糖尿病)、類風濕性關節炎有關。

「彈弓指」可分成四級

「彈弓指」可分成四級

「彈弓指」的常見症狀包括手指的活動幅度會減少,彎曲手指後有機會不能完全伸直手指,甚至是手指會卡住,既不能彎曲也不能伸直。按壓手指是亦可能會出現疼痛,尤其是起床和勞動後,手指的關節位置會感到酸痛。患者初期的症狀可能只有在早上或者勞動後感到手指關節輕微酸痛,手指活動反應可能較慢或者是彎曲手指後無法很自然地伸直。「彈弓指」會按程度分為4個等級。

  • 第一級:發炎的手指肌腱腫脹及疼痛
  • 第二級:發炎的手指雖然可以伸直,但會有卡住的感覺
  • 第三級:受影響的手指需要靠外力協助才能把手指伸直
  • 第四級:就算用力也不能伸直發炎的手指

脊醫黃頴暘

「彈弓指」的急救

如果懷疑患上「彈弓指」,手指關節出現紅腫及發熱問題,可以先讓手指休息數天,在酸痛位置用冰敷5分鐘,可重覆冰敷數次減低炎症。若果症狀沒有減少或者情況變差,建議盡快找專業人士幫忙,以免情況繼續惡化。

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