惠英紅憶亡母,提醒都市人關注認知障礙
2018-05-10 14:48:53
身邊的長者有時候會出現健忘、判斷力下降、情緒不穩的狀況,這未必只是正常衰老的現象,而是可能患上認知障礙症。

母親患病失自理能力 家人崩潰

惠英紅在電影《幸運是我》中飾演患認知障礙症的長者芬姨。在現實中,她的母親生前也患上認知障礙症。在出席活動時,惠英紅分享母親患病後的情況:「即使是逛了近二十年的街市,她也會迷路,有數次更要警察帶她回家。」除了記憶力下降外,惠英紅的母親亦有睡眠問題:「她開始變得日夜顛倒,嚴重的時候,更是十多天不睡覺,真的很凄涼,只好問醫生能否處方安眠藥,但若處方安眠藥的話,她只會變得糊塗。」

「她開始狂躁,對事情出現幻想,認為有陰謀。」惠英紅指家人開始崩潰,沒有辦法控制母親,其母親更會自虐,弄傷自己。到了後期,她的母親無法走路,甚至連進餐的能力也失去。身為健康產品代言人的惠英紅,直言會為姐姐購買產品,預防家人患病。她認為,雖然都市人經常會記憶力下降、失眠,但如果已經五十多歲,並經常有此類情況,便應多加注意。

多做腦部運動防退化

在全球,每3秒便有1人確診認知障礙症。現時,香港已有超過8萬名腦退化症患者,隨著人口老化,患者數目日漸增加。一些生理因素會增加患認知障礙症的風險,例如糖尿病、高血壓、吸煙、少運動、肥胖等。家族遺傳也是另一重要因素,如有直系親屬患病,自己患上腦退化症的機率亦會上升。

要預防認知障礙症,可多進行腦部運動,如下棋、看書,並選擇低糖、低鹽、高蛋白質食物食物,均衡飲食。定期進行身體檢查也很重要,一旦患病,也能在發病初期接受治療。此外,保持樂觀心境,拓闊社交圈子亦有助防止大腦退化。
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