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小心春日4大陰「濕」病出沒!

kioyiu
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2016-03-23 10:22:22

春日天氣「陰濕」,不但令人提不起勁,更特別容易滋生細菌,若我們沒有做足清潔和保護,一不小心便會讓真菌、細菌及病毒得逞,引致各種皮膚病,令皮膚有「爛」!

Text/Kio

陰「濕」病一:香港腳

陸凱兒醫生表示,臭名遠播的「香港腳」,在醫學上稱為「足癬」(Tinea Pedis),是由真菌引起,易於在溫暖和濕熱環境下繁殖,若長時間穿不透氣的鞋,加上出汗,就容易令真菌在腳部滋生,因而感染。抵抗力較低的人如長者、糖尿病患者等都是高危人士。香港腳患者通常會在感染後一星期內,腳趾縫間的皮膚腐爛了,變成白色的霉皮,患處亦會出現脫皮、痕癢、紅腫、生水泡等情況。香港腳的傳染性高,若果未能及時處理,就會傳染另一隻腳,甚至手指、臀部,變成「香港手」、股癬。

敷香蕉皮、浸醋治香港腳?小心爛腳!

她提醒大家切勿用偏方治療香港腳,如浸海水、浸醋、赤足行沙灘和敷香蕉皮等,其實未有足夠的研究指出有效,胡亂嘗試輕則「爛腳」,嚴重者會引起其他皮膚問題,如細菌感染和接觸性皮膚炎等。建議應以正確方法治理,如用醫生處方的外塗藥膏,每天早晚各搽一次,並要塗3星期才算完成整個療程。

預防「香港腳」6法

1.保持腳趾乾爽;
2.浴後要用毛巾仔細抹乾趾縫間的位置;
3.選擇較透氣的鞋子;
4.每天穿通風、透氣、吸汗的棉質襪;
5.避免赤腳在公眾地方如泳池或更衣室行走;
6.不要與他人共用毛巾及襪子。

火酒抹鞋預防再復發?

引發香港腳的真菌的生命力非常頑強,受害者要預防再復發,有人會用火酒抹鞋,可是,陸凱兒醫生認為此法並沒有用,建議大家除了一般的預防方法外,還可在太陽下曬鞋子約30分鐘,或用乾衣機以熱力烘乾鞋子;每次穿著完的襪子都以熱水浸洗。

陰「濕」病二:灰甲

陸凱兒醫生指出,真菌肆虐不止會引起香港腳,當真菌鑽入手指甲或腳趾甲甲床時,還會匿藏於甲內繁殖,造成感染,形成「灰甲」(Onychomycosis,甲癬)!穿著不合腳的鞋、趾甲、指甲創傷、經常要接觸水源等,都會大大增加真菌乘虛而入的機會!灰甲的常見特徵是手指或腳趾甲的色澤混濁、白化、變厚、發黃及易碎等,通常由指甲或趾甲的末端、或旁邊的兩側開始,然後向根部蔓延,一旦發現指甲表面有異樣,一定要及早治療。

抵抗力較低的人如長者、糖尿病患者等都是高危人士。此外,經常進行球類運動,如足球、籃球,拳擊,跆拳道等人士,容易造成指甲創傷,也是灰甲的常客。許多人以為灰甲的患者大都是男士,事實上女士感染的機會也很高,尤其是近年女士愛美甲,若美甲店的環境衞生程度較差、工具清潔得不恰當,便很易患灰甲。

仲用香爐灰治灰甲?小心食肉菌!

灰甲偏方千奇百怪,用酒精、大蒜、洋葱丶薑汁等混合外敷、香爐灰和醋等,陸凱兒醫生謂全部都不建議使用,否則可引發細菌感染,甚至有可能惹上食肉菌!此外,市面上灰甲產品琳琅滿目,但很多都不是衞生署註冊藥物,更有些產品無標示成份或成效存疑,大家也不宜亂試。

醫生通常都會先做一些簡單的檢查,有需要更會取指甲樣本去化驗,若確診患有灰甲,可以用一些外塗藥物或口服藥物來醫治。

灰甲預防方法

1.不要經常穿密頭鞋;
2.穿著合適的鞋子;
3.避免穿著共用的拖鞋、鞋襪;
4.避免赤腳走路;
5.避免共用毛巾;
6.保持腳部乾爽。

陰「濕」病三:濕疹

濕疹(異位性皮膚炎)不是秋冬才會出現嗎?陸凱兒醫生解釋,濕疹長手尾,病情反覆,而春天濕度高,令環境污染的情況加劇,如懸浮粒子、塵埃等污染物都被困在空氣中揮之不去,容易導致濕疹復發。再者,每逢轉季,皮膚都會變得特別敏感和脆弱,也是濕疹翻發的高峰期。濕疹的成因分為內在因素和外在因素:內在因素是遺傳;外在因素則是環境中有引起過敏反應的物質如灰塵、毛髮和皮屑等,或是食物過敏。

濕疹患者的皮膚不止會痕癢,還會變得乾燥、紅腫、有水泡,患處更會皮膚變厚、變粗,倘若患者抓破水泡,皮膚會有出水現象,並結痂,脫皮屑;若抓破患處,傷口很易受細菌感染而發炎。有過敏症如鼻敏感和哮喘人士,皮膚都容易出濕疹,而濕疹落手的對象由嬰兒至成人也有,部份嬰兒長大至小童後則會自行斷尾。

搽濕疹用椰子油?

陸凱兒醫生指出,濕疹皮膚容易出現乾燥、紅腫和痕癢,當護理不當時,就會引起濕疹病發,所以要十分小心處理,建議在護膚上應盡量簡單為主:用清水洗面,並建議勤保濕,最好選擇不含香料和低致敏的護膚產品。坊間的偏方如椰子油,綠豆粉混合醋搽濕疹,或用片糖、芫荽水或金銀花水沖涼等,陸凱兒醫生認為用片糖、芫荽水或金銀花水沖涼,以西醫的角度未知有任何作用;椰子油可作為護膚產品的選擇之一;而醋則不建議使用,以免刺激皮膚。

治療濕疹,除了保濕,醫生一般會處方止痕藥。假如未有改善或會配方外用類固醇給患者,大家一定要按醫生指示,正確塗抹,以免病情加重。

濕疹預防之道!

陸凱兒醫生說,預防濕疹一定要做足保濕功夫!此外,保持家居清潔,定期更換床單和穿著棉衣物,也有幫助。

陰「濕」病四:疣

陸凱兒醫生說,疣是一種由過濾性病毒──人類乳頭病毒HPV所引起的皮膚病,身體各部位都可受到感染,而最常出現於春日的疣,主要在手部、腳部。長在手部和腳部的疣,一般呈粒狀、堅硬凸起,有一點黑色或啡色的頭,傳染性高,如在公眾浴室、泳池,共用毛巾或赤腳走路,便有機會傳染。主婦和廚師雙手經常要沾水,容易傳染,是患疣的高危人士;而小朋友在幼稚園很多時會都共用玩具,一起分享食物,也會增加患疣的機會;此外,時常赤腳出入公共浴室和更衣室的人士,被傳染疣的機會大大提高。

治疣應用冷凍定激光?

陸凱兒醫生指,細小及在表皮的疣可簡單用藥水治療,而相對比較深或大的疣一般會用冷凍治療或激光治療。冷凍治療價格相對便宜,但治療時亦可能較為痛楚,傷口多會較大和較深;激光治療費用會較昂貴,但痛楚少,而精準度較高,傷口亦會較美觀、精細。

陸凱兒醫生提醒大家應找專科醫生診斷並治療,因很多人都誤以為自己有疣,事實上卻是其他皮膚問題。另一方面,要選出最合適的治療方法,應先向醫生請教,不應自行判斷。

5大防疣守則!

1.於公眾地方切勿赤腳行走,應穿上膠拖鞋;
2.患者在家中也要穿拖鞋以免傳染給家人;
3.保持足部乾爽;
4.應時刻注意個人衞生、勤洗手;
5.忌共用毛巾、拖鞋等個人用品。

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