父母應鼓勵青少年學習糖尿病的自我照顧技巧，明白如何調節食物和胰島素份量及配合運動。
豆腐味道一般較清淡，加入番茄和牛肉煮成這道菜式後頓時變得鮮味。
漢堡是很多孩子的最愛，想他們吃得健康，又滿足他們吃漢堡的慾望，製作這個米漢堡便適合不過！
此湯簡單易煮，特別選用高纖維和有助降膽固醇的食材，對心血管和腸道健康都很有益處。
此餐單適合體重約120至140磅及身型骨架偏小的女士，連續7天食用應可減去3至5磅。
豆腐味道清淡。
產後婦女需適當進補，以慢慢調適元氣、血氣，回復健康體魄。
